Ei oo aikaa sitä aina mullakaan. En ole käynyt salilla kertaakaan tällä viikolla. Aina ei ehdi. Silti en ajattele näin:
#FUCK_THE_FITNESS_FEEL_THE_FATNESS
Henkilökohtainen kokemus potee ajatusmaailmasta seuraavaa: olet joskus ollut tikissä kunnossa, olet joskus rakastanut fitnessiä. Olet turhautunut mittailemaan grammalleen kanat ja riisit tai et koe enää tarvetta saada itseäsi siihen kuntoon - teit sen jo kerran? Tässä näkyy elämäntavan ja dietin/kauden ero.
Kun liikunta ja suhteellisen terveellinen ruokavalio on kunnossa, et koe tarvetta postata facebookiin #FuckTheFitness-statuspäivityksiä.Sitä paitsi, jos sinulla ei ole aikaa liikunnalle (=itsellesi), niin mihin oikein käytät aikasi? En kaipaa luetteloa siitä, mihin aikasi oikeasti kuluu. Kaipaan miettimistä, jospa oman elämän arvot ovat hieman vinksallaan. Pitäisiköhän jostain luopua, jotta voisit raivata aikaa itsellesi?
Niin minäkin teen. Vähennän töitä, jotta voin keskittyä omaan treenaamiseen enemmän. Jokaisella meillä on omat rajansa. Turha taistella omaa kroppaansa vastaan.
On normaalia, että elämässä on kausia, jolloin ei ehdi keskittymään itseensä. On kuitenkin eri asia, jos tilanne on jatkuva. Elät tätä elämää kuitenkin itseäsi varten, eiks je?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti