Personal Trainer-koekaniinini lähtee tänään laivalle. Trainerille se on kuin päästäisi oman lapsensa alaikäisenä baariin. Siellä on buffa, joka on kuin ilmaisen viinan baaritiski. Miten sanoa ei houkutuksille?
"Vittu Tanja, nyt jos meet ja mätät suuhus sitä en-sano-edes-mitä, ni....!!!%&#€#"!!!!"
 |
| Itse syön aina subin. Siitä saa tosi terveellisen ja löytyy melkeinpä mistä vaan! ;) |
1. Tiedosta tuleva houkutus.
2. Mieti jo valmiiksi, miten aiot tilanteen hoitaa ja tee vaadittavat valmistelut (esim. ruoat mukaan).
3. Noudata suunnitelmaasi.
Nyt jos tökkii kohdalla "noudata suunnitelmaasi", niin mieti, miksi alunperin lähdit koko hommaan. Se, miksi susta tulee parempi kuin muut, miksi sulla on paremmat pakarat kuin muilla, johtuu siitä, että teet asioita eri tavalla kuin muut. Sussa on sitä itsekuria, mitä monissa muissa ei ole!
Uloskin voi mennä syömään kavereiden kanssa. Valitset listalta proteiinipitoisen salaatin (eikä nyt sitten mitään parmesani/krutonki-hässäkkää) ja pyydät kastikkeen erikseen. Näin hallitset koko ruokailuasi. Se, miten esim. saalatin liha/proteiini on valmistettu, on loppujen lopuksi hienosäätöä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti