Kumpi sä olet?

Kukaan ei tee sun puolesta yhtään mitään! Ei ne pillerit, kuuden viikon dieetit, ateriankorvikkeet, ei edes oma personal trainer. Teet kaiken itse. Kaikki perustuu itsekuriin, tahtotilaan ja elämäntapoihin. Peppusi muuttuu siinä tahdissa, missä sinäkin (daa?).

Kysyin kaverilta tässä taannoin, josko hän olisi lähtenyt projektiin, jossa olisin tarjonnut kuntosaliohjelman, ruokavalion ja henkilökohtaisen valmennuksen - täysin veloituksetta. Valmentamisen kesto 9 kk ja viikottainen panostus tietysti kaverin omien aikataulujen ja tavoitteiden mukaisesti. Vastaus oli brutaali: "Kuulostaapa houkuttelevalta, mutta mun täytyy vielä miettiä."

Miettiä? MITÄ? Joko sitä haluaa olla hyvässä kunnossa, seksikäs ilmestys ja ennen kaikkea terve tai sitten ei. Ei ole välimaastoa. On ne, jotka ainakin haluavat panostaa ja sitten on ne, jotka eivät välitä. Jälkimmäisen ryhmän kanssa minulla on henkilökohtaisia ongelmia. "En harrasta enää kuntoilua ja olen todella ylpeä siitä!" ... nooh, en edes kommentoi.

On eri asia lipsua ja ns. lössähtää. Tärkeintä alussa on halu olla terve. Kaikki voivat onnistua, mutta vain omasta tahdostaan. Itsekuriakin voi harjoitella. Personal trainer astuu kuvaan vasta, kun olet päättänyt muuttua. Se ei tarkoita, etta tarvitsee olla täydellinen. Pitää vain haluta muuttua.


Mitä sä haluat? Haluat olla itsesi, mutta vain parempi versio? Timmimpi, mimmimpi, itsevarmuutta hehkuva persoona, jolle ollaan hieman kateellisia? Kyllä sitä elämästi voi nauttia, vaikka terveellisesti elääkin. Bailaamaankin voi mennä. Sidukka tai shotti sinne tänne. Se, mitä teet 90% ajasta on ratkaisevaa.                                                                      Kornisti toteankin: maailma on valintoja täynnä.